Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 67,70g | Prot: 51,90g | Kolh.: 139,91g.
Frukost: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, 48 Копеек Мороженое Шоколадное. Lunch: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Брест Литовск Сметана 15%, Болгарский Перец, Яичница с Помидорами. Middag: Fit&Sweet Пирожок с Капустой и Ветчиной, Сосиска в Тесте, Coca-Cola Кола. Snacks/Annat: Сливы, Нектарины, Сливы, Нектарины, Bounty Bounty . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|