Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
61,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 47,60g | Prot: 130,63g | Kolh.: 193,27g.
Frukost: Творожные булочки с корицей. Lunch: Зеленый Чай, Додо Пицца Куриные Кусочки, Красные Помидоры, Додо Пицца Греческий Салат. Middag: Яблоко, Макфа Макароны Отварные, Зеленый Чай, Банан, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Творожные булочки с корицей. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Весна1985 's vikthistorik
|