Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
47,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 45,22g | Prot: 104,89g | Kolh.: 129,41g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Авокадо, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая. Lunch: Печень с овощами, Нектарины. Middag: Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Яйцо, Мороженое с протеином, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|