Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 52,61g | Prot: 117,77g | Kolh.: 75,60g.
Frukost: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Американо, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина. Lunch: Рулетики из Баклажан(Катя), Играмолоко Йогурт Натуральный без Добавок, Малина, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриная Грудка. Middag: Брокколи, Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhabulya73 's vikthistorik
|