Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
90,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 64,56g | Prot: 66,73g | Kolh.: 214,90g.
Frukost: Любятово Хлопья, Эконива Молоко 2,5% . Lunch: Колбаса Докторская, Батон, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Шарлотка, Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mellassa851 's vikthistorik
|