Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
83,1 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 33,75g | Prot: 59,70g | Kolh.: 172,64g.
Frukost: Конвертик из лаваша, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Голубец, Кофе с Молоком. Lunch: Gurmina Кокосовая Стружка, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин. Snacks/Annat: Черника, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Сладкий Горошек (Стручок), Красные Вишни, Крыжовник. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goncharolga 's vikthistorik
|