Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
71,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 83,77g | Prot: 108,78g | Kolh.: 94,87g.
Frukost: Вкуснотеево Масло Сливочное, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Мистраль Пшено Золотое. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Гудвилл Крупа Перловая. Middag: Мираторг Итальянская Смесь, Яйцо, ВкусВилл Филе Грудки. Snacks/Annat: Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Каждый День Грецкий Орех. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|