Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
43 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
575 kcal
|
Fett: 20,54g | Prot: 39,86g | Kolh.: 63,39g.
Frukost: 速溶咖啡（咖啡粉）, 苹果, 煮鸡蛋, 玉米. Lunch: 速溶咖啡（咖啡粉）, 娃娃菜, 木耳, 鱼, 杂粮饭. Middag: 煮鸡蛋, 腰果, 杏仁, 绿叶生菜, 低热量沙拉酱, 红卷心菜. mer...
|
|
1123 kcal
|
Träning:
Badminton - 2 timmar, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 50 minuter, Apple Health - 21 timmar och 10 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|