Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
544 kcal
|
Fett: 4,01g | Prot: 54,56g | Kolh.: 70,66g.
Frukost: 삶은감자. Lunch: 마늘, 닭가슴살, 녹색잎 상추, 쌈장, 현미밥. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skyhighya 's vikthistorik
|