Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
48,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 31,74g | Prot: 67,75g | Kolh.: 153,10g.
Frukost: Atech Nutrition Omega 3, Мёд, Овсяноблин, Клементины, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Слоеное Тесто. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Молочный Городок Йогурт 3,2%, Экопродукт Варенье Клубника, Красные Помидоры, Молочный Городок Молоко 2,5%, Гречка. Middag: Мёд, Молочный Городок Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Жако Ирис, Клементины, Жако Ирис. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|