Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2446 kcal
|
Fett: 220,87g | Prot: 92,04g | Kolh.: 19,81g.
Frukost: Печенье Кунжутное, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Дымов Сырокопчёный Бекон. Lunch: Печенье Кунжутное, Салат с Тунцом, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Печенье Кунжутное, Домик в деревне Сливки 20%, Боровково Мякоть Свинины, Салат с Тунцом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|