Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 47,43g | Prot: 33,25g | Kolh.: 227,01g.
Frukost: Торт Йогуртовый Абс. Lunch: Своя Компания Удон со Свининой. Middag: Своя Компания Удон со Свининой. Snacks/Annat: Черноголовка Fantola Orange Cola, Мохито Фикс. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|