Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
81,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
650 kcal
|
Fett: 30,71g | Prot: 46,63g | Kolh.: 46,28g.
Frukost: Buah Pir. Lunch: Mie, Bakso dengan Saus (Campuran). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|