Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
929 kcal
|
Fett: 27,35g | Prot: 52,45g | Kolh.: 124,47g.
Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Окей Шампиньоны Консервированные, Курт, Баклажан, Куриное Филе, Помидоры, Картофель. Snacks/Annat: The Vill Эко Батончик Идеальный Вкус, Рот Фронт Батончики, Персики, Черешня. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|