Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
788 kcal
|
Fett: 53,01g | Prot: 47,13g | Kolh.: 27,19g.
Frukost: 三明治. Lunch: 煎蛋, 新鮮豬肉香腸. Middag: 水煮蛋. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|