Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
72,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 58,63g | Prot: 104,50g | Kolh.: 42,52g.
Lunch: Kale, Broccoli, Unsalted Whipped Butter Tub, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Stir Fried Vegetables, Eggplant, Beef Steak (Lean Only Eaten). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|