Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
101 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
744 kcal
|
Fett: 19,23g | Prot: 35,66g | Kolh.: 110,34g.
Frukost: Зеленый Чай, Сильпо Нектарин, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Bakalland Energy Bar Cranberry & Orange, Кофе Латте. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kinder0Surprise 's vikthistorik
|