Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
105,6 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
683 kcal
|
Fett: 18,05g | Prot: 27,42g | Kolh.: 109,08g.
Lunch: Suco de Maracujá, Legumes Cozidos, Omelete. Middag: Café com Açúcar, Açúcar Mascavo, Banana Prata, Ovo. Snacks/Annat: Laranjas. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
telsantana1 's vikthistorik
|