|
Back in the 50’s!
|
59,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
773 kcal
|
Fett: 27,90g | Prot: 45,03g | Kolh.: 85,24g.
Frukost: Beechworth Honey, Uncle Tobys Oats Quick Sachets Original, Strawberries, Noshu Sugar Free Choc Baking Chips. Lunch: Arnott's Cruskits Light, Avocado, Grape Tomatoes. Middag: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Pink Lady Apples, Green Tea. mer...
|
|
1993 kcal
|
Träning:
Treadmill run/walk - 1 timme och 4 minuter, Vila - 14 timmar och 56 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikaly123 's vikthistorik
|