Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
73,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
876 kcal
|
Fett: 15,67g | Prot: 52,02g | Kolh.: 128,85g.
Frukost: Kokt Ägg, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt, Eldorado Frysta Hallon, Garant Akacia Honung. Middag: Cocktailtomater, Sallad, Parmesanost (Riven), Parmesanost (Hård), Penne, Köttfärssås utan Kött. Snacks/Annat: Vattenmelon. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elin_maria 's vikthistorik
|