Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
73,4 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 34,01g | Prot: 81,26g | Kolh.: 140,21g.
Frukost: Jitomate, Naranjas, Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Huevo. Lunch: Tortillas de Maíz, Hígado. Middag: Barritas de avena. Snacks/Annat: Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo, Great Value Crema de Avellanas, Bolillo, Aurrera Galletas Marias. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leethi_56 's vikthistorik
|