Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
81 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
876 kcal
|
Fett: 32,87g | Prot: 72,45g | Kolh.: 69,42g.
Lunch: Tomates, Colun Queso Ranco Laminado, Pechuga de Pollo, Lider Salsa de Tomates Italiana, Zapallo Italiano, Minuto Verde Choclo Grano, Lider Champiñones Laminados. Snacks/Annat: Guallarauco Cheesecake Frambuesa. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|