Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 102,42g | Prot: 104,39g | Kolh.: 181,43g.
Frukost: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Котлета домашняя, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Heinz Брусничный Соус. Middag: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Оладьи куриные. Snacks/Annat: Апельсин, Банан, Просто Кумкват Сушёный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|