Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 47,69g | Prot: 118,64g | Kolh.: 130,48g.
Frukost: Starbucks Skinny Cinnamon Dolce Latte (Venti), Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Lunch: Del Monte French Style Green Beans, Schwan's Bone-in Pork Loin Chops, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, Alacer Corp Emergen-C Super Orange. Middag: Green Giant Veggie Tots - Broccoli & Cheese, Schwan's Ancient Grain Encrusted Cod. Snacks/Annat: Profile Chocolate Brownie Shake, Profile Chocolate Brownie Shake, Bananas. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Redporchlady 's vikthistorik
|