Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 53,10g | Prot: 60,75g | Kolh.: 143,30g.
Lunch: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, President Queijo Parmesão Ralado, Cenouras, Brócolis, Alface, Copacol Steak de Tilápia. Middag: Languiru Iogurte Morango Light, Tia Sônia Granola, Galak Chocolate Branco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Visconti Pão de Forma Tradicional, Castro F Linguiça Mista!, Perdigão Linguiça Calabresa, Tabela Taco Feijão Preto Cozido.. Snacks/Annat: Adria Biscoito Integral com Cacau e Cereais, Tabela Taco Unicamp Queijo Prato, Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Polenghi Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Tradicional. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuRodrigues! 's vikthistorik
|