Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
101,1 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 82,83g | Prot: 86,65g | Kolh.: 223,85g.
Frukost: Quarkbällchen, Rela Halbfettmargarine, Hofmaier Bierschinken, Korn Mühle Roggenmischbrot. Lunch: Hofmaier Wiener Würstchen. Middag: McCain Country Potatoes, American Style Chicken Wings. Snacks/Annat: Pfirsiche, Galiamelone, Äpfel, Pfirsiche, Red Bull Energy Drink (Dose). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|