Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
634 kcal
|
Fett: 15,48g | Prot: 27,55g | Kolh.: 95,09g.
Frukost: Nestlé Chamyto Manzana, Huevo, Sal, Juan Valdez Café, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. Middag: Svelty Svelty Huesos, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Annat: Cena Queque Clasico. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|