Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
78,5 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 103,76g | Prot: 58,50g | Kolh.: 34,03g.
Frukost: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Great Value Butter (Salted), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Coffee (made from Ground), Great Value Unflavored Gelatin, Great Value Half & Half, Duke's Mayonnaise, Egg, Cucumber (Peeled) . Middag: Great Value Saltine Crackers, Taylor Farms Celery Sticks, Ruth's Pimento Cheese. Snacks/Annat: Member's Mark Natural Pecan Halves, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mlittle123 's vikthistorik
|