Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
50,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
793 kcal
|
Fett: 30,23g | Prot: 77,93g | Kolh.: 54,25g.
Frukost: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Air, Air. Middag: Ikan Tuna Panggang, Ikan Tuna Panggang, Sambal Goreng, Kecambah, Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Stroberi, Semangka. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
taniamiranda24 's vikthistorik
|