Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 62,62g | Prot: 64,45g | Kolh.: 165,88g.
Frukost: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Белый Хлеб. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: Яйцо. Snacks/Annat: Блины на Кефире, Nestle Maxibon Страчателла. mer...
|
Ökar 7,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|