Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
49,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 54,92g | Prot: 43,59g | Kolh.: 288,35g.
Frukost: Шарлиз Пастила Ассорти, Черная Карта Кофе Растворимый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дубки Пельмени Столичные. Middag: Яблочный Сок, Мегамарт Котлета Картофельная Жареная. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт с Ароматом Корицы, Greenfield Чай Чёрный, Магнит Банан, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mer...
|
|
475 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 40 minuter, Apple Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|