Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
88,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
686 kcal
|
Fett: 10,45g | Prot: 39,59g | Kolh.: 109,86g.
Frukost: Café, Café. Lunch: Banquete Poroto Blanco. Middag: Miel, Vivo Avena Instantánea. Snacks/Annat: Galletas de Avena, Té Verde. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elbaluisa 's vikthistorik
|