Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
53,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
732 kcal
|
Fett: 15,69g | Prot: 74,75g | Kolh.: 77,86g.
Frukost: Тилапия, Кефир 1%, Виноград, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Вкуснотеево Творог 0,5%, Овсяная Каша на Воде. Middag: Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе с Молоком, Активия Йогурт Натуральный, Постный Борщ. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|