Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
73,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 38,07g | Prot: 149,50g | Kolh.: 163,95g.
Frukost: Fairlife Chocolate Milk, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry , Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein. Lunch: Banana, Jennie-O Original Turkey Burgers (90/10), Seeds of Change Organic Quinoa & Brown Rice with Garlic. Middag: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Seeds of Change Organic Quinoa & Brown Rice with Garlic. Snacks/Annat: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mizzbaez2010 's vikthistorik
|