Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
89,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 108,49g | Prot: 102,95g | Kolh.: 166,28g.
Frukost: Red Delicious Apples, Great Value Classic Roast Ground Coffee. Lunch: Crab Rangoon, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Egg Roll with Beef and/or Pork. Middag: Casey's Bacon Breakfast Pizza. Snacks/Annat: Equate High Performance Protein Shake - Caramel , Shari's Hashbrowns, Sausage, Egg and Cheese Croissant Sandwich. mer...
|
Ökar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|