Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
51,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 56,97g | Prot: 55,74g | Kolh.: 283,76g.
Frukost: Нектарин, Магнит Банан, Nordic Овсяная Каша, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Булочные Вольчека Меренги, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Персики, Нектарины, Угощение Славянки Фасоль с Овощами, Капуста с грибами, 1 Салат пом.огур, Кальве Майонез Легкий, Barilla Макароны. Middag: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Дикси Нектарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок. Snacks/Annat: Карамель, Русская Картошка Чипсы. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|