Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 39,29g | Prot: 38,90g | Kolh.: 107,51g.
Frukost: Вода, Кофе с Молоком. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Middag: Золотой Стандарт Мороженое, Lay's Чипсы с Солью, Fish House Вобла Вяленая, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Annat: Жареная Картошка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andy-Julia 's vikthistorik
|