Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
78,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
650 kcal
|
Fett: 20,73g | Prot: 34,66g | Kolh.: 81,84g.
Frukost: Aldi Kaffeeweißer , Nutella Nutella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Chef Select Sonntagsbrötchen. Snacks/Annat: Premier Protein Double Chocolate Cookie. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|