Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 47,70g | Prot: 46,18g | Kolh.: 177,64g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Самбери Десерт Дамские Пальчики . Lunch: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райское Облако , Красные Вишни, Волга Айс Yes Me, Сушеный Инжир, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Приготовленные Грибы, Кабачок Фаршированный. Middag: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Дымов Индейка Варено-Копченая, Сыр Домашний, Каравай Батон Наше Солнышко. Snacks/Annat: Макдоналдс Макфлури Сочный Ананас, Иван-Поле Конфитюр Черника, Нектарины, Ермолино Батончик с Арахисом. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dauletmuratova 's vikthistorik
|