Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
82,2 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
441 kcal
|
Fett: 25,44g | Prot: 45,55g | Kolh.: 10,17g.
Frukost: Салат Овощной с Маслом, Чай, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025
13 jul 20 av medlem: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga.rooz 76 's vikthistorik
|