Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
69,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
710 kcal
|
Fett: 24,54g | Prot: 58,11g | Kolh.: 62,25g.
Frukost: Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Куриная Грудка Отварная, Ашан Помидор. Snacks/Annat: Перекресток Арбуз, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Айшат123456 's vikthistorik
|