Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
725 kcal
|
Fett: 40,12g | Prot: 37,56g | Kolh.: 56,24g.
Frukost: Winiary Sos Tatarski, Ogórek Małosolny, Pomidory, Czerwona Papryka, Sałata, Kukurydza, Ser Cheddar, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Biedronka Tortilla Wraps. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Agnieszka1511 's vikthistorik
|