Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
49,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 49,45g | Prot: 53,63g | Kolh.: 131,34g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Яйцо, Жареное Яйцо, Помидоры, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Lunch: Роллтон Лапша , Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Абрикос Сушеный, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Эклер с Белковым Кремом , Творог 5%, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Middag: Кофе, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Малина, Абрикос, Абрикос. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moonrabit24 's vikthistorik
|