Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 49,90g | Prot: 51,03g | Kolh.: 146,78g.
Frukost: Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Nescafé Café Soluble. Lunch: Oeuf, Panzani Coquillettes, Mayonnaise, Betteraves Cuites (à Partir de Frais). Middag: Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Marque Repère Emmental Râpé, Mayonnaise, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Tomate Cœur de Bœuf, Oeuf. Snacks/Annat: Abricots, LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat . mer...
|
|
531 kcal
|
Träning:
Vatten Aerobics - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ludivine DOU 's vikthistorik
|