Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
130,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 61,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 32,20g | Prot: 56,78g | Kolh.: 56,79g.
Frukost: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Американо. Lunch: Кукурузные Чипсы (Белой Кукурузы), Heineken Пиво Светлое. Middag: Виски, Приготовленный Лук, Жареная Картошка, Snacker Курица Сушеная, Зеленый Листовой Салат, Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|