Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 67,03g | Prot: 43,85g | Kolh.: 141,39g.
Frukost: Pringles Tortilla, Пятерочка Молоко 3,2%, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Цезарь Вареники с Картофелем и Белыми Грибами, Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Annat: Пятерочка Черешня . mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|