Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 64,77g | Prot: 92,16g | Kolh.: 241,01g.
Frukost: Кофе, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Морковь по-Корейски, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сыр Гауда, Mission Deli Тортилья, Amro Ореховая Смесь, Желтая Кукуруза. Middag: Коммунарка Шоколад Truffles, Магнит Банан, Обережье Творог 5%, Mission Deli Тортилья. Snacks/Annat: Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Магнит Банан, Ярмолпрод Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|