Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
54,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
717 kcal
|
Fett: 41,61g | Prot: 55,11g | Kolh.: 33,18g.
Frukost: الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة طرية, الفراولة المجمدة غير المحلاة. Lunch: سمن بلدى سمن بلدي, البامية المطبوخة, فخذ الدجاج. Snacks/Annat: القهوة, التمر. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dook elkamae 's vikthistorik
|