Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 23,63g | Prot: 102,98g | Kolh.: 150,46g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Гречка, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Middag: Тунец, Гречка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Огурец, Лосось. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetakirichok 's vikthistorik
|