Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 127,97g | Prot: 104,51g | Kolh.: 18,34g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сырный Аристократ Сыр Аристократ 🧀, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо Куриное, Капуста Бел.+Квашеная Жареная на Кур.Жире 🥬🥬🥬. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Велком Грудинка Домашняя, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Бел.+Квашеная Жареная на Кур.Жире 🥬🥬🥬. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalick80 's vikthistorik
|